EL CLITORIS

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EL CLITORIS: Ese gran desconocido (Odisea)

Mientras que el funcionamiento del sexo masculino apenas tiene secretos, un halo de misterio parece envolver al sexo femenino.

Un documental sobre un tema fundamental para entender sus aspectos más relevantes. Un tema de interés general tanto para mujeres como para hombres por diversos motivos. El video está completamente en español y de buena calidad. Este documental descubre todo lo que siempre quisiste saber sobre el símbolo del placer femenino.

¿Para qué sirve el clítoris? ¿A qué se parece? ¿Cómo funciona? Este documental descubre todo lo que siempre quiso saber sobre este infravalorado órgano, símbolo del placer femenino. Lejos de tabúes y convencionalismos sociales, médicos, sexólogos y expertos en el tema analizan las claves de la sexualidad femenina. (taringa.net)

EL CLÍTORIS: ESE GRAN DESCONOCIDO ver DOCUMENTAL ONLINE

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10 REGLAS PARA NO ABURRIR A UN HOMBRE

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Mujeres hay para todos los gustos y disgustos. A la hora de conquistar, cultivar o recuperar el amor de un hombre, hay una lista de mandamientos que debemos tener en cuenta para no sacarlo corriendo de nuestro lado.

1. No a los SERMONES


A las mujeres nos encanta el drama y los monólogos. Sí, esas conversaciones eternas con nuestra pareja como audiencia pasiva. Esos discursos de horas donde se repite el mismo argumento, una y otra vez. Nos quejamos por que él miro a otra mujer, por que no tendió la cama, por que llegó tarde, por que se le olvidó llamar o llamó tarde, porque no nos escucha, porque no nos entiende. En fin, una lista interminable de motivos que aburren a cualquiera.


2. No LIMITE su ESPACIO


Si te quejas porque mientras tú quisieras estar las 24 horas del día a su lado, él prefiere el partido de fútbol de los domingos; los programas deportivos, desde fórmula uno hasta la temporada regular de la NBA; y las noches de copas con los amigos...entonces tú eres el problema.  El problema no está en que ellos necesiten su espacio, sino en que nosotras no. El peor error femenino es dejar que nuestro mundo gire alrededor de ellos y eliminar por completo nuestros sueños individuales. Recuerda qué hacías en tu tiempo libre cuanto estabas sola, y retoma esos planes que disfrutabas al máximo. Eso hará más feliz tu vida y la de él. No te anules, recuerda que hay momentos para estar en pareja y también para estar solo.


3. No lo INTENTES CAMBIAR


Si encontraste al hombre de tu vida, el príncipe soñado, el hombre que te hacer sentir feliz y completa, no intentes cambiarlo. Uno se enamora de las personas por lo que son, no porque sean perfectas.
Si tu pareja necesita unos pequeños ajustes para estar ¿mejor? lo ideal es que, por doloroso que sea, lo dejes encontrar una persona que lo ame tal y como es, y así tu podrás hacer lo mismo.  La diferencia es importante, no siempre se tiene que estar de acuerdo. Cada persona tiene un sueño de vida, y aunque existan metas comunes, no se puede imponer uno sobre otro.


4. No seas MONÓTONA


Toma la iniciativa, rompe con la rutina diaria de vez en cuando y proponle nuevas aventuras. Desde irse de viaje a un lugar paradisíaco, ir a una exposición de fotografía, tomarse un café en un parque o innovar nuevas posturas o juegos en la cama.
Cambia de ciudad, trabajo, el color de tu casa. Tómense un par de copas juntos, inventa un juego de rol y juégalo con él, recuerda el primer día o imagina que es el último y vívelo al máximo.


5. No seas INTENSA


No lo llames cada 5 minutos. Es muy difícil mantener una relación cuando una persona depende de otra. Las mujeres tendemos a depender más que los hombres de nuestras parejas, ya sea económica o sentimentalmente.
Haz un alto en tu vida y toma las riendas, eres capaz de conquistar tus propias metas, desde pagar el recibo de la luz o conducir hasta algún punto de la ciudad, hasta salir a divertirte o conseguir un trabajo que te guste.


6. No seas CELOSA


Los celos son muestra de inseguridad. No es necesario andar de espía con tu pareja para asegurarte de su fidelidad. Si no es para ti, no abra seguimiento de ropa, e-mail, ni celular que valga. No controles cada uno de sus movimientos y miradas. Igual, aunque estés enamorada puedes apreciar la belleza a tu alrededor. Claro, en forma respetuosa y moderada.


7. No lo integres con tus amigas


No lo presiones para que comparta tus planes femeninos. Si quieres ir a tomar un café con tu mejor amiga, cortarte el cabello o arreglarte las uñas, no lo lleves. No lo obligues a compartir contigo, y tus compañeras de trabajo, las últimas noticias sobre estrellas famosas, las mejores dietas y ejercicios, y lo último en moda. Si ellos no lo disfrutan como nosotras, ¡Pues que se lo pierdan!


8. No lo lleves de compras


Ellos van directo por lo que están buscando. No lo invites a ir de compras, te dirá que todo te queda bien para salir rápido del asunto o que nada le gusta para que no compres nada. A la hora de comprar, es mejor que vayas sola.


9. No le preguntes qué le pasa


No interrumpas su silencio, si está con la mente en otra cosa, déjalo en paz. No lo acoses con preguntas como ¿En qué piensas? o ¿Qué te pasa?. En la mayoría de los casos no le pasa nada o por lo menos no te lo dirá si lo presionas.


10. No lo hagas esperar


Si hay algo que aburre a un hombre es esperar tres horas antes de salir de casa porque su pareja se demora mucho escogiendo la ropa adecuada y el maquíllate perfecto. Intenta ser más natural y elegir tú misma el atuendo apropiado.
Táctica: Alista tu ropa y accesorios primero, báñate, vístete y no lo dejes entrar a la ducha hasta que termines de secar tu cabello. De esta manera, y con suerte, él sólo tendrá que esperar un poco.

Fuente   10 REGLAS PARA NO ABURRIR A UN HOMBRE

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UNA MUJER SEXUALMENTE FELIZ

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¿Quieres aumentar tu libido? ¿Crees que a tu vida le hace falta un poco de chispa sexual? ¿No sabes cómo tocar el tema con tu pareja? Aunque el placer forma parte de los derechos sexuales, la distancia entre como debería vivirse el erotismo y la realidad no es igual para ambos sexos: la mujer es la menos favorecida.

10 pasos indispensables para ser una mujer sexualmente feliz.

1. Súmate a la revolución sexual

Aunque el paso más significativo ocurrió en los años 60 durante la llamada revolución sexual con la creación de anticonceptivos artificiales, la lucha continua. La vida moderna permitió que la vida sexual y reproducción dejaran de ser sinónimos, y desde entonces las mujeres podemos acercarnos más al placer. Ahora, el paso definitivo está en tus manos. Depende de cada mujer la forma como asume su sexualidad, rompe con tabúes pasados y disfruta de su cuerpo sin miedo a la satisfacción. ¡Atrévete!

2.Conoce tus zonas erógenas

Los órganos sexuales externos están principalmente ligados al placer y los internos a la reproducción. Los genitales externos están formados por la vulva, que incluye al monte de Venus, los labios externos e internos, la entrada vaginal, el perineo y el clítoris, el órgano de mayor estimulación sexual en la mujer. El erotismo es diferente en cada mujer, y el cerebro es el principal órgano del placer, ya que se encarga de procesar los estímulos que provienen tanto del cuerpo como de la mente.

3.Intenta el autoerotismo

Durante siglos, las mujeres vivieron con culpa el contacto erótico con su propio cuerpo, pero ahora sabemos que el autoerotismo o la masturbación es muy importante desde el punto de vista de la salud sexual. Incluso, hoy es reconocido como derecho sexual, que se convirtió en la recomendación fundamental de los sexólogos para entender el goce propio, junto a la imaginación y las fantasías.

4. Disfruta el tacto

Libérate y toca. Deja que tu cuerpo se acerque a lo que le atrae sin temor alguno. De las condiciones físicas evidentes, las partes del cuerpo del hombre que más les gustan a las mujeres son las nalgas, el pecho ligeramente musculoso y los labios insinuantes. El miembro masculino, también está en juego dentro del plano sexual, así que descubre el poder de las caricias.

5. Ten un superorgasmo

Para multiplicar, prolongar e intensificar el placer es importante que en la pareja ambos pongan de su parte, juntos y por separado. Por su parte ella durante la penetración puede contraer sus músculos vaginales y en el momento del orgasmo concentrarse en las sensaciones del placer. Para convertirse en multiorgásmica, algo posible para cualquier mujer, hay que trabajar con el cuerpo y con la mente; se trata de una cuestión de disponibilidad.

6. Haz gimnasia sexual

El papel de los músculos de las zonas genitales es clave en la práctica sexual, por lo que es fundamental ejercitarlos si quieres tener superorgasmos. Es por eso que el deporte tiene muchos beneficios para la sexualidad femenina, no sólo fisiológicamente sino anímicamente. Una mujer que hace deporte habitualmente puede controlar su imagen y evitar completos en la cama. Para ser sensual y atractiva tienes que sentirte como tal.

7. Piensa en sexo

Alimenta tu libido de imágenes. Practica danzas orientales, o intenta con algún juguete sexual que potencie tu sexualidad y la de tu pareja. Hacer pilates es un excelente método para las mujeres, ya que se basa en un constante trabajo del suelo pélvico. Lo importante es tener la mente sensual liberada del estrés, el principal enemigo del libido. Date un baño aromático, inspírate con películas o recuerdos, intenta con un masaje, ponle un toqué romántico y erótico al ambiente y déjate llevar.

8. Descubre tus fantasías sexuales

Los hombres y mujeres tienen la misma cantidad de sueños eróticos aunque que sus fantasías sexuales son bien diferentes, según un estudio. Aprende a soñar. Pero hazlo despierta, con los ojos cerrados. Desconecta del mundo, túmbate en un lugar agradable, pon una música suave y luz tenue, y dedícate a pensar en el placer de estar con tu pareja: su cuerpo, sus caricias, su desnudez.

9. No finjas placer

Aunque sabes de sobra que para muchas mujeres lograr el orgasmo no es tarea fácil, y que por lo general se requiere más tiempo que para complacer a un hombre, hacerlo sólo te dejará un profundo desazón y desconcierto. Así que si sientes que es problema tuyo, toma cartas en el asunto y se honesta con tu pareja, recuerda que debes estar totalmente dispuesta a disfrutar y saber exactamente qué te causa placer.

10. Práctica el sexo

La práctica hace al maestro. Para disfrutar la sexualidad al máximo y ser plenamente feliz en la cama es necesario sacarle provecho a los instintos, deseos, fantasías, sensaciones y sentimientos. Pon mente, cuerpo y alma en juego y verás cómo te conviertes en la mejor amante del mundo. Sentir placer forma parte del aprendizaje y no debes esperar a que llegue otra persona a enseñarte todo. ¡Empieza por ti! 

FUENTE    EROTIZA TU MENTE

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ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL

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    Las Infecciones de transmisión sexual (ITS), enfermedades de transmisión sexual (ETS) o enfermedades venéreas, son un conjunto de entidades clínicas infectocontagiosas agrupadas. Se transmiten de persona a persona por medio de contacto íntimo que se produce, casi exclusivamente, durante las relaciones sexuales, incluyendo el sexo vaginal, el sexo anal y sexo oral; también por uso de jeringuillas contaminadas, o contacto con la sangre y algunas de ellas pueden transmitirse durante el embarazo de madre a hijo. La mayoría de enfermedades de transmisión sexual son causadas por dos tipos de gérmenes: bacterias y virus aunque también son causadas por hongos y protozoos. Para evitar el contagio de ETS es fundamental conocer su existencia, practicar sexo seguro, utilizar métodos anticonceptivos que protejan del contago (preservativo o condón), conocer sus síntomas para solicitar cuanto antes tratamiento santario. 


Clasificación y terminología


Tradicionalmente han sido clasificadas como de transmisión sexual cinco infecciones:
Sífilis, causada por Treponema pallidum; 
Gonorrea, causada por Neisseria gonorrhoeae;
Chancroide, causada por Haemophilus ducreyi;
Linfogranuloma venéreo -Clamidia-, causada por Chlamydia trachomatis, y
Granuloma inguinal, causada por Calymmatobacterium granulomatis.
Sin embargo, muchas otras se transmiten sexualmente:
Herpes genital,
Tricomoniasis producida por Trichomona vaginalis,
Hepatitis,
Molluscum contagiosum,
Piojo púbico o ladilla,
Sarna y
SIDA (VIH), infección que produce el sida (en inglés AIDS) y puede considerarse como la más grave de las ETS.
Otras, como la salmonelosis y la amebiasis (o amibiasis), en ocasiones se transmiten durante las relaciones sexuales pero, en general, no se las considera infecciones de transmisión sexual.
Las infecciones de transmisión sexual generalmente se agrupan según los síntomas y signos que producen. Tanto la sífilis como el herpes genital y el chancroide producen úlceras (llagas) sobre la piel o sobre las membranas que cubren la vagina o la boca. La sífilis tiene 3 estados, y su tiempo de incubación es, desde el momento de la infección, de 3 semanas, tiempo que tardan en aparecer los síntomas de la sífilis primaria, que se caracteriza por la aparición del chancro duro, mientras que el chancro blando aparece en la infección por chancroide. Tanto la gonorrea como las infecciones clamidiales causan uretritis (inflamación y secreción de la uretra) en los hombres, cervicitis (inflamación y secreción del cérvix o cuello uterino) e infecciones pélvicas en las mujeres, e infecciones oculares en los recién nacidos.
Hasta los años 1990, estas aflicciones eran conocidas comúnmente con el nombre de enfermedades venéreas (de Veneris, genitivo latino del nombre Venus, la diosa romana del amor).

FUENTE 1   ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL

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GONORREA


Es de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) más frecuentes y es causada por la bacteria Nelsseria gonorrhoese.


En la mujer


Secreción vaginal inusual
Sangrado vaginal inusual
Dolor en la parte inferior del abdomen
La mujer infectada, puede no tener síntomas o presentar ligeras molestias al orinar o flujo.


En el hombre


Dolor al orinar
Gotas de pus que salen del pene
En el varón tarda dos a tres días después del contacto sexual para producir síntomas (dolor al orinar, pues sale por la uretra).


La gonorrea y la infección por clamidia pueden ocasionar esterilidad cuando no son tratadas. Si es que una mujer infectada da a luz, su bebé podría contagiarse y quedar ciego a menos que reciba tratamiento.

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SIFILIS

Causa

Es una enfermedad de transmisión sexual ocasionada por la bacteria Treponema pallidum. Esta bacteria necesita un ambiente tibio y húmedo para sobrevivir, por ejemplo, en las membranas mucosas de los genitales, la boca y el ano. Se transmite cuando se entra en contacto con las heridas abiertas de una persona con sífilis. Esta enfermedad tiene varias etapas, la primaria, secundaria o principios de la latente. En la etapa secundaria, es posible contagiarse al tocar la piel de alguien que tiene una erupción en la piel causada por la sífilis. Esta no se contagia al tocar el asiento del baño o una toalla que ha sido usada por la persona infectada.

Síntomas

Existen cuatro etapas por la cual puede atravesar la enfermedad si no es tratada a tiempo.

Etapa primaria: El primer síntoma es una llaga (chancro) en la parte del cuerpo que entró en contacto con la bacteria. Estos síntomas son difíciles de detectar porque por lo general no causan dolor y, en ocasiones, ocurren en el interior del cuerpo. Una persona que no ha sido tratada puede infectar a otras durante esta etapa.

Etapa secundaria: Surge alrededor de tres a seis semanas después de que aparece la llaga. Aparecerá una erupción en todo el cuerpo, en las palmas de las manos, en las plantas de los pies o en alguna otra zona. Otros síntomas que se pueden sentir son fiebre leve, inflamación de los ganglios linfáticos y pérdida del cabello.

Etapa latente: La sífilis, si no es diagnosticada ni tratada durante mucho tiempo, entra en una etapa latente. En esta etapa no hay síntomas notables y la persona no infectada no puede contagiar a otros. Sin embargo, una tercera parte de las personas que están en esta etapa empeoran y pasan a la etapa terciaria de la sífilis.

Etapa terciaria (tardía): Esta etapa puede causar serios problemas como trastornos mentales, ceguera, anomalías cardíacas y trastornos neurológicos. En esta etapa, la persona infectada ya no puede transmitir la bacteria a otras personas, pero continúa en un periodo indefinido de deterioro hasta llegar a la muerte.

Tratamiento

Para un tratamiento rápido se receta la penicilina inyectada. Veinticuatro horas luego de la inyección la persona ya no puede transmitir el virus. Este tratamiento es efectivo en todas las etapas

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CLAMIDIA

Es una enfermedad de transmisión sexual causada por una bacteria llamada Chlamydia trachomatis.

Se transmite a través del contacto sexual con una persona infectada con la bacteria, ya sea anal, vaginal o a través del contacto de la boca con los genitales. Si no se trata a tiempo, las consecuencias podrían ser serias.

Causa

En la mujer puede causar infertilidad, esterilidad, y enfermedad pélvica inflamatoria. En el hombre puede causar inflamación de la uretra, de la próstata y los testículos.

Síntomas

La mayoría de las personas que tienen clamidia tienen pocos o ningún síntoma hasta que la enfermedad está en una etapa más o menos avanzada. Cuando se presentan síntomas, éstos usualmente aparecen de una a tres semanas después de haberla contraído.

Las primeras señales pueden incluir: Flujo vaginal poco común, Dolor al orinar , Irritación en el recto , Inflamación de la membrana del ojo (conjuntivitis) , Dolor en la , parte baja del abdomen , Sangrado luego de tener relaciones sexuales , Sangrado entre periodos menstruales, Dolor durante la relación sexual ,

En los hombres también pueden sentir secreciones acuosas que sale a través del pene y ardor y picazón en la apertura del pene.

Tratamiento

Se les recetará antibióticos a la pareja infectada que deben tomarse durante siete días. La penicilina no se receta porque no es efectiva en el tratamiento de la clamidia. En su lugar se receta tetraciclina, doxyciclina o algún otro antibiótico.

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PAPILOMA HUMANO

Este virus es el responsable de las verrugas genitales y también ha sido la causa de algunos casos de cáncer cervical y de otros tipos de cáncer genital.

Se desconoce qué es lo que produce este virus. El papiloma humano produce las verrugas genitales que son altamente contagiosas.

Síntomas

A unos tres meses de que una persona haya sido expuesta al virus, las verrugas aparecerán en el lugar en que hubo contacto con la persona infectada. Pueden aparecer varias verrugas al igual que una sola. Si no se tratan, ellas formarán un tejido carnoso con aspecto coliflor. En algunos casos las verrugas desaparecen, pero la persona continuará infectada.

Tratamiento

No existe cura para las verrugas genitales, ya que una vez se haya contraído el virus este permanece en el cuerpo. Las verrugas pueden ser extirpadas químicamente, por congelamiento, quemándolas, quirúrgicamente, en los casos de verrugas más grandes o por medio de rayos láser. Aunque estas se extirpen, las verrugas pueden reaparecer y siempre son contagiosas.

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HERPES GENITAL

El herpes genital no pone en riesgo su vida, aunque puede ser bastante severo en personas que tienen sistemas inmunológicos deficientes.

Causa

Existen dos clases de virus del herpes simple. Cuando se presentan llagas en los labios o ampollas causadas por la fiebre, se deben al virus del herpes simple I. El virus del herpes simple II por lo general produce llagas en el área genital, pero también pueden salir en los labios y boca. Se contagia a través del contacto sexual con alguien que tenga llagas genitales visibles.

Síntomas

Ampollas pequeñas y muy dolorosas que se pueden encontrar alrededor de la vagina, en el pene, alrededor del ano, los muslos y los glúteos. Estas ampollas pueden reventarse y secarse formando costras.

Tratamiento

No existe cura disponible. La duración de los síntomas puede reducirse si se da tratamiento en la etapa inicial del brote. Si no se inicia temprano, puede que el tratamiento no sea efectivo.

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TRICOMONIASIS

Es causada por el parásito trichomona vaginalis, cuya incubación es de días a semanas.

En la mujer

Produce flujo vaginal maloliente, espumoso, de color verde-amarillento, que se acompaña de molestias para orinar.

Ardor y escozor vaginal.

En el hombre

Secreción de color blanco, aguanoso, que sale del pene.

Dolor o ardor al orinar

Tratamientos

Metronidazol, 2 g vía oral como dosis única.

Metronidazol, 500 mg vía oral 2 veces al día por 7 días.

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SIDA.

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es responsable del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA) y ataca a los linfocitos T-4 que forman parte fundamental del sistema inmunológico del hombre.

Como consecuencia disminuye la capacidad de respuesta del organismo para hacer frente a infecciones oportunistas originadas por virus, bacterias, protozoos, hongos y otro tipo de infecciones.

La causa más frecuente de muerte entre enfermos del SIDA es la neumonía por Pneumocystis carinii, aunque también es elevada la incidencia de ciertos tipos de cáncer como los linfomas de células B y el sarcoma de Kaposi. También son características las complicaciones neurológicas, la pérdida de peso y el deterioro físico del paciente.

El VIH se puede transmitir por vía sexual, a través del contacto con sangre, tejidos o agujas contaminadas y de la madre al niño durante el embarazo o lactancia. Tras la infección, los síntomas del SIDA pueden tardar incluso más de 10 años en manifestarse.

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CHANCROIDE 

El chancro es una enfermedad ulcerosa genital causada por la bacteria Haemophilus ducreyi.

Biozell Diagnóstico Molecular ofrece la prueba de detección de H. ducreyi mediante la técnica de PCR que amplifica secuencias específicas de su ADN genómico. Este método es más sensible y más rápido que el cultivo del microorganismo. Así mismo Biozell ofrece la posibilidad de detección simultánea de los tres agentes responsables de la formación de úlceras genitales sobre una única muestra tomada de la lesión.

FUENTE 2   GONORREA, SIFILIS,......

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VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (VPH)

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Al menos el 50% de las personas sexualmente activas contraerán VPH genital. La mayoría ni siquiera sabrá que lo tiene. El VPH genital es un virus común entre hombres y mujeres sexualmente activos.

El VPH es un virus que se transmite a través del contacto genital (como sexo vaginal o anal). El VPH puede afectar los genitales de los hombres (el pene y el ano) y de las mujeres (el cuello del útero, la vagina y el ano).

Cualquier persona que tenga contacto genital con otra persona puede padecer el VPH genital. Tanto hombres como mujeres pueden contraerlo y transmitirlo sin saberlo. Dado que el virus puede permanecer inactivo durante un tiempo prolongado, una persona puede estar infectada con VPH genital aún después de años desde que tuvo contacto sexual.

Estudios demuestran que el VPH genital se transmite por:

• Contacto genital con una persona que tenga la infección de VPH genital, incluyendo:
• Sexo vaginal con una persona que tiene la infección de VPH genital 
• Sexo anal con una persona que tiene la infección de VPH genital

Ningún estudio demuestra que el VPH genital se transmite por:

• Asientos de baño
• Besos en la boca, abrazar alguien o tomarse de las manos
• Higiene personal deficiente
• Compartir alimentos o utensilios
• Nadar en piscinas, Jacuzzis, etc.

La mayoría de las personas sexualmente activas contraen el VPH genital. Hay más probabilidades de contraerlo si tienes: relaciones sexuales desde una edad temprana, varias parejas sexuales o una sola pareja sexual que haya tenido otras parejas. 

El VPH genital no es lo mismo que el VIH o herpes (virus del herpes simples; VSH). Si bien todos estos virus pueden transmitirse sexualmente, ellos no causan los mismos síntomas o problemas de salud.

El virus del papiloma genital humano y las mujeres.

Es importante conocer la relación entre el VPH genital y el cáncer cervical-y qué pasos se deben seguir para evitar este cáncer. 

Lamentablemente, en algunas culturas, el estudio del cáncer cervical no forma parte de la práctica rutinaria de atención médica. Por este motivo, las mujeres hispanas reciben el diagnóstico de cáncer cervical con más frecuencia y en etapas más avanzadas que las mujeres blancas. Todas las mujeres deben someterse a pruebas rutinarias de Papanicolaou, aún cuando se sientan saludables, para comprobar si existen problemas que todavía no se sienten.

¿De qué manera las mujeres pueden prevenir el cáncer cervical?

Las mujeres pueden someterse a pruebas rutinarias de Papanicolaou. Esta prueba revela cambios en las células producidos por el VPH genital. Detecta los cambios en las células en etapas tempranas, de manera que puedan ser tratados antes de que se conviertan en cáncer. Esta prueba también detecta el cáncer en la etapa inicial, de modo que pueda ser tratado antes de implicar un riesgo de vida.

El VPH genital y los hombres.

No existe una prueba aprobada de VPH para hombres. Sin embargo, aunque el VPH genital es común entre los hombres heterosexuales, muy raras veces les ocasiona complicaciones de salud graves. Por lo general, el resultado más evidente del VPH genital en hombres son las verrugas genitales, las cuales se pueden ver a simple vista. 

Es importante saber que los hombres pueden tener una infección de VPH genital y contagiarla a sus parejas.

¿Existen modos de reducir las probabilidades de contraer el virus del papiloma genital humano?

El modo más seguro de prevenir el VPH genital es no tener relaciones sexuales (abstinencia). Si decides tener una vida sexualmente activa, puedes reducir el riesgo si mantienes una relación de lealtad mutua con alguien que no haya tenido sexo o que haya tenido sólo unas pocas parejas sexuales (kamasutrha.blogspot.com). De lo contrario, procura limitar el número de parejas y elígelas con precaución. Cuantas menos parejas haya tenido tu pareja, menor será la probabilidad de que él o ella tenga el VPH genital.

¿Qué sucede con los preservativos o condones?

Se desconoce qué grado de protección ofrecen los preservativos o condones contra el VPH genital. Esto se debe a que las áreas que no son cubiertas por el preservativo o condones podrían estar expuestas al virus. Sin embargo, los preservativos o condones pueden reducir el riesgo de padecer de verrugas genitales y cáncer cervical, causados por el VPH. Los preservativos o condones también pueden reducir el riesgo del VIH y de otras infecciones de transmisión sexual cuando se utilizan en todo momento y de la manera correcta.

¿Puedo disminuir mis riesgos de adquirir el VPH?

• Usted puede decidirse por la abstinencia, es decir, no tener relaciones sexuales.
• Si usted realiza actos sexuales puede disminuir el número de parejas.
• Escoja una pareja que no haya tenido muchas parejas sexuales. Entre menos parejas haya tenido su compañera o compañero menos posibilidades de contagiarse con el VPH.
• No se conoce con exactitud cuantos condones sirven de protección contra el VPH. El virus puede atacar en las áreas que el condón no cubre.

¿Qué es la vacuna para el VPH y cómo funciona?

La vacuna combate la enfermedad y crea resistencia. No es un virus vivo ni muerto. La vacuna previene las infecciones de los VPH tipo 6, 11, 16 y 18.

¿Es segura?

Las pruebas realizadas en la vacuna demuestran únicamente problemas menores. Algunas personas presentan un poco de fiebre tras ser vacunadas. Otras tiene un poco de irritación en el área donde se colocó la vacuna.

¿Es efectiva?

La vacuna tiene alrededor de 95 a 100% de efectividad contra el VPH tipo 6, 11, 16 y 18.

¿Quién debe vacunarse contra el VPH?

El FDA aprobó la vacuna en niñas y mujeres con edades entre los 9 y 26 años. Es preferible vacunarse antes de comenzar cualquier actividad sexual.

¿Cuántas inyecciones se necesitan?

Son 3 inyecciones. Una vez aplicada la primera, necesitará vacunarse por segunda vez 2 meses después. La tercera vacuna debe ser inyectada 6 meses después de la primera.

¿Por cuánto tiempo estará usted protegida?

Como la vacuna es relativamente nueva no se sabe con exactitud, es necesario realizar más estudios para disponer de esta información. Por ejemplo, la FDA no sabe si la persona necesitará un refuerzo después de 2 años de aplicada.

FUENTE:   VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO

IMAGENES DEL VPH 

VIDEOS DEL VPH

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LA FRIGIDEZ

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   La Frigidez es un trastorno de la excitación sexual en la mujer, Consiste en la imposibilidad de alcanzar o mantener la excitación sexual, aún cuando la estimulación sexual es adecuada. Las causas pueden ser físicas o psicológicas... Fuente:  frigidez  

       La mujer, por herencia, educación, ancestralmente trae un dejo de frigidez, ya que se les ha enseñado que el sexo es malo, sucio, cochino, que los hombres abusan de ellas, que el sexo es solo para tener hijos.
Eso lleva a que muchas mujeres esperen asustadas en la cama para ser fecundadas, olvidándose de sí mismas. Aunque parezca un chiste, pese a que en temas de sexualidad se están cambiando los conceptos, todavía hay mujeres con trancas y miedos hacia el sexo opuesto.   Si bien un aspecto de la frigidez puede ser sicológico, no es esa la única razón por la cual se puede tener este problema. Hay un aspecto hormonal que puede causarla. Por ejemplo, el uso de anticonceptivos le da a la mujer cierta cantidad de hormonas que son enemigas de la testosterona, una hormona masculina que la mujer también posee en cierta cantidad, y que produce el deseo en el ser humano.
    El dolor en la penetración puede ser una razón para inhibir el deseo, pero ello se ha ido superando en el último tiempo con la aparición de productos diversos que facilitan el coito (como gel y cremas especiales).
    De acuerdo a lo que plantea el doctor Antonio Salas, "muchas mujeres llegan a las clínicas reclamando que no sienten deseos sexuales o que no tienen orgasmos con la penetración, que que sí lo tienen con el preámbulo a ésta, las caricias o el sexo oral. En otras palabras, con todo lo que se refiere a la excitación. Pero ellas piensan que tienen un problema o que son frígidas y, por el contrario, son personas normales".
Explica que, por lo mismo, "antes de pensar en que se puede tener un problema, hay que tener conciencia que la sensibilidad de una mujer no está al interior de la vagina, sino que en sus zonas erógenas".   Esas áreas del cuerpo son: labios, cuello, manos, senos, costados de las caderas y, sobre todo, el clítoris. Claro que su mayor o menor importancia irá en relación con cada mujer en particular, de acuerdo con sus zonas más sensibles.   La vagina, en sí misma, tiene muy poca sensibilidad erótica. Se lubrica, se excita, pero no se llega a sentir orgasmos en ella.  Explica el doctor Salas que, por lo mismo, la mujer debe aprender a conocer y reconocer las cosas que le producen placer en la relación con el varón. Asimismo, que exista comunicación entre ambos para avanzar en la aceptación mutua de lo que prefiere uno u otro, todo dentro de un absoluto respeto a la persona. Lo peor que se puede hacer es obligar a alguien a hacer lo que no desea, lo que no le es placentero. Es allí donde de pronto surgen los problemas de compatibilidad".   Frente a una situación de esta naturaleza, la mujer debe acudir a un chequeo físico, que incluye el aspecto hormonal.
Por cierto que, una vez que se descubre la causa de la frigidez, se determinará el tipo de tratamiento más adecuado.   En caso que sea el dolor, se ofrecen alternativas y posiciones menos dolorosas; si es hormonal, se tratan las hormonas con medicina específicas, y si es un aspecto sicológico debe ser atendida por un especialista en ese campo.   Lo importante es considerar que la frigidez no es algo definitivo, sino que tiene solución, por lo que hay que buscar apoyo lo más pronto posible.

FUENTE:   Artículo del Diario La Cuarta: Frigidez

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COMO AGRANDAR EL PENE

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     Hoy en dìa los hombres disponemos de excelentes técnicas de ejercicios naturales que al realizarlos de una manera constante, nos permitirán lograr fortalecer nuestro órgano del placer , para así poder disfrutar de una vida sexual placentera tanto tú como tu pareja.  Una de nuestras metas es lograr Hombres y Mujeres Sexualmente Felices. A continuación pulsa el siguiente link para acceder al  Manual para el Fortalecimiento del Pene que de una manera sencilla te ofrece una serie de divertidos y estimulantes ejercicios para que los practiques y obtengas maravillosos resultados en tu vida sexual en pareja.

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ANORGASMIA FEMENINA

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¿Qué es la anorgasmia femenina?

Se conoce como anorgasmia femenina a la incapacidad de alcanzar el orgasmo en donde está presente la fase de deseo y excitación durante la relación sexual. La anorgasmia puede ser selectiva (en ciertas circunstancias si hay orgasmo y en otras no) o total (no hay orgasmos en ninguna situación). En cuanto a su forma de presentación puede ser:

primaria (nunca ha habido orgasmos)

secundaria (ausencia de orgasmo posteriores a alguna época en las que si los había).

En cuanto a su origen la anorgasmia puede ser:

origen natural (embarazo, post-parto, lactancia, climaterio, vejez)

origen patológico (cualquier enfermedad que afecte la respuesta sexual femenina)

origen psico-social (falta de educación, información contraria a la salud sexual, vergüenza, culpa, pecado, fobias, neurosis, psicosis, etc.)

Es la disfunción sexual más frecuente de las mujeres, en la actualidad los especialistas coincidimos en que afecta entre el 40 al 45% de las mujeres latinoamericanas..

Es importante señalar que la anorgasmia no es una enfermedad, sino una alteración en el funcionamiento o sea una disfunción sexual, y es posible corregirla en un lapso relativamente corto de tiempo, con una buena terapia sexológica. Siempre y cuando esté. dirigida por un profesional capacitado y actualizado en los esquemas terapéuticos más modernos y eficaces.

¿Por qué me pasa esto?

Se dice que no existen mujeres frígidas ni anorgásmicas, sino amantes torpes. Esto tiene algo de cierto, pero no se puede tomar como regla general, ni tampoco debes culpar a tu pareja de tus problemas. Aunque en la actualidad se sabe que cerca del 70% de hombres latinoamericanos tienen eyaculación precoz (discontrol eyaculatorio) por lo tanto, simplemente por probabilidades, lo más frecuente será encontrar parejas donde él es eyaculador precoz y ella anorgásmica. En un contexto donde predomina la ausencia de tiempo dedicado a los juegos eróticos. La anorgasmia de origen orgánico o patológico es fácilmente detectable por cualquier médico y generalmente el abordaje de este trastorno dependerá del tipo de problema que lo origine (alteración hormonal, terapéutica farmacológica adecuada, infección genito urinaria -antibiótico terapia específica, etc.-).  El mayor volumen de anorgasmias corresponden a las de origen psico- cultural que van a generar una serie de elementos en secuencia y estos, distorsionarán o impedirán una respuesta sexual femenina adecuada, casi siempre estos elementos psicológicos, son:

Tipo de educación (ausencia de indicaciones, restricciones para la vida sexual, descalificación de la vida con un hombre….)

Predisposición negativa

Experiencia sensorial nula o casi nula

Vergüenza

Culpabilidad

Experiencia sexual, con antecedentes negativos…..

Fantasías catastróficas (“es inútil, no voy a poder”; “¨él me va a abandonar….”)

Ansiedad. “temor a la próxima vez”

Tensión

Insensibilidad, producto de la ansiedad y los temores que predominan

Angustia

Displacer

Secreción de adrenalina y otros mediadores químicos, que provocan vasoconstricción sostenida

Hipolubricación

Como podemos darnos cuenta el principal elemento que provoca en una mujer dificultades para alcanzar el orgasmo pudiendo o no tener interferida su etapa de deseo y excitación corresponden al mal manejo de su pensamiento o fantasía. Cualquier tipo de terapia que le permita a una mujer sintonizar sus acciones con sus pensamientos y mantenga ambos enfocados en la percepción de placer y no en la de displacer, provocará una notable mejoría del cuadro. A esto se debe que algunas mujeres con dificultades de orgasmos si lo alcanzan en situaciones que las obliga a enfocar su mente en imágenes placenteras como por ejemplo: tener relaciones sexuales en situaciones de riesgo (elevador, automóvil, baño del avión, etc.) o cambiando el entorno y las actividades rutinarias, por ejemplo: acudir a un hotel, una cena íntima previa al acto, juegos eróticos de pareja, uso de auxiliares como ropa sexy, vibradores, etc.  El elemento más importante a corregir es dirigir adecuadamente la atención hacia lo que percibe a través de sus sentidos y no a sus pensamientos y fantasías catastróficas. Si logramos esto, agregándole un correcto manejo del tono muscular o sea mantener los músculos relajados con la menor tensión muscular posible, esto tendrá como consecuencia que seguramente a través de ir adquiriendo la habilidad de "subirse a la excitación" podrá en un corto tiempo, llegar al orgasmo anhelado. Un capítulo aparte pero que tenemos que mencionar inevitablemente es el de las mayorías de las mujeres tienen la capacidad de alcanzar más de un orgasmo durante el coito, o sea ser multiorgásmica, tema que no debe constituir una exigencia…..

LO QUE NO SE DEBE HACER

Evitar consumir alcohol con mucha frecuencia antes de tener relaciones sexuales como medio para "soltarte" ésta es la mejor manera de que provoques un condicionamiento entre consumo de alcohol y experiencias altamente placenteras. Si lo haces con mucha frecuencia no te extrañes cuando experimentes la sensación de tener ganas de tomar una copa incluso en situaciones no sexuales. Lo mismo sucede con otro tipo de tóxicos.

Evitar utilizar pomadas naturistas o no que te prometen alcanzar grados de excitación muy altos, estos con mucha frecuencia provocan alergias o infecciones vaginales además de que son un fraude.

Piensa muy bien antes de recurrir a una posible solución a tu dificultad para tener orgasmos que esté más allá de tu código personal, moral, o de costumbres, tales como (uso de vibradores, películas tres equis, asistir a orgías, experiencias homosexuales, etc.) recuerda que después de haberlo hecho el arrepentimiento y la culpa, se constituyen en otro problema, muy difícil de solucionar.

Antes de llevar a la práctica cualquier decisión entre tú y tu pareja examínala detenidamente para ver si cubre los siguientes tres requisitos: a) responsabilidad de cualquier decisión, b) honestidad en cualquier propuesta, c) respeto absoluto hacia ti y tu pareja.

No te avergüences de buscar ayuda profesional si esta es necesaria busca un profesional calificado en sexología clínica y trata hasta donde te sea posible de involucrar a tu pareja en el proceso terapéutico.

Anorgasmia y trastorno de deseo

No hay que confundir anorgasmia con frigidez (trastorno de deseo). Cuando se refieren a una mujer como "frígida" (o con trastorno de deseo), es por que no tiene apetito sexual ni se excita, pero puede llegar a experimentar orgasmos. En cambio, una mujer anorgásmica sí tiene apetito sexual y se excita, pero tiene serias dificultades para experimentar un orgasmo. Es importante señalar esta diferencia, ya que hablamos de dos problemas distintos, incluso en su tratamiento. Además la anorgasmia es mucho más frecuente.

Bibliografía

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Kusnetzoff, J.C.: “Toco y me Voy”. Granica eds. (Buenos Aires), 2003

Meyer, Jon K. – Tratamiento clínico de los trastornos sexuales – editorial ESPAXS, Barcelona, 1979.

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Fuente:  http://doctork1937.blogspot.com/2006/09/qu-es-la-anorgasmia-femenina.html

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